AIR
Une brise de fraîcheur. Une pause en apesanteur.
Un voyage aérien, au gré du souffle et du vent, pour faire le plein de silence et de légèreté.
Favorise le lâcher-prise, le sentiment de liberté, l'inspiration et la relaxation.
FEU
Un moment de recueillement dans la chaleur de ta grotte intérieure. Que la lenteur, la lumière des flammes et le crépitement du feu.
Revitalise, invite la clarté et stimule la confiance, le courage et la passion.
TERRE
Un retour aux sources. À soi. À l'essentiel. Une excursion nourrissante en forêt, en harmonie avec la nature.
Favorise l'apaisement, l'enracinement, la connexion à soi et la sentiment d'abondance.
EAU
Une promenade solitaire sous la pluie, au large d'un lac paisible. Un plongeon en soi purifiant et guérisseur.
Favorise le sentiment de flow et l'acceptation, et apporte soulagement, force et clarté. Aide à laisser aller.